.:. 草榴社區 » 技術討論區 » 隋坡做饭教学视频资料分享，技多不压身系列 一百三十三 [22P]
＜上一頁12下一頁＞
手機版回帖發布主題
--> 本頁主題: 隋坡做饭教学视频资料分享，技多不压身系列 一百三十三 [22P] 字體大小 寬屏顯示 只看樓主 最新點評 熱門評論 時間順序
照鸡儿


級別：光明使者 ( 14 )
發帖：3466
威望：608 點
金錢：24914 USD
貢獻：527962 點
註冊：2014-02-28
主題 資料 短信 推薦 編輯


隋坡做饭教学视频资料分享，技多不压身系列 一百三十三 [22P]



        今天给聚聚们分享特厨隋坡的做菜视频。
        特厨隋坡，一位在餐饮行业深耕 30 年的资深大厨，师从国宴大师郑秀生。在互联网上，他以 “特厨隋卞” 之名广为人知，而 “隋卞做” 系列视频更是其大放异彩的舞台。​
        在 “隋卞做” 里，隋坡将自己深厚的厨艺功底展现得淋漓尽致。从淮扬名菜清炖狮子头，他完整呈现师父所教标准步骤，还加入独创的拳头捶打肉馅环节，让狮子头口感更紧实；到比烤猪蹄还糯香的猪手，从备菜到煮、压、炸，再到辣椒酥煸炒，一步步细致讲解。他还复刻了晋阳饭庄的老醋焖肉、鼎泰丰的宫廷十方肉等众多名菜。无论是家常小炒，还是星级酒店大菜，隋坡都能手到擒来，用通俗易懂的方式教会观众制作，带大家领略美食烹饪的奇妙世界 。
        还是那句话，聚聚们觉得需要便自取，或是其他技能需求均可联系我，很高兴为各位聚聚服务。不需要就直接跳过看妹妹吧，勿忘提肛！
        另：资料均收集于网络，若内含广告，大家不要轻信或添加联系，或者是购买产品之类，仅学习资料就可以了，以免造成不必要的财产损失！！！

                 
           姿势获取：戳我获取
            毒盘戳我

           老规矩，希望各位聚聚喜欢！






















往期技多不压身系列：电工教程分享，技多不压身系列[12P]
                                    人像修图从入门到精通PS教程分享，技多不压身系列[16P]
                                    软考中项、网工、网规等科目冲刺押题模拟题分享，技多不压身系列三[15P]
                                    AI普及计划，2024AI工具实操课，从0到实战一站式教程 ，技多不压身系列四[23P]
                                    烧烤店非常详细的全套教程分享，技多不压身系列 五 [24P]
                                    零基础学视频剪辑视频及教材分享，技多不压身系列 六[22P]
                                    摩托车及电动摩托车维修大全教程分享，技多不压身系列 七 [9P]
                                    Java互联网架构师之路教程分享，技多不压身系列 八 [18P]
                                    CPA注册会计师教程分享，技多不压身系列 九 [17P]
                                    2024最新版Python视频教程，从零基础到精通教程分享，技多不压身系列 十 [18P]
                                    女人相研究图解 教程分享，技多不压身系列 十一 [22P]
                                    打工人超300套Excel 可视化表格模板分享，技多不压身系列 十二 [11P]
                                    天选打工人超400套PPT 模板分享，技多不压身系列 十三 [26P]
                                    500套热门的精品电子书分享，技多不压身系列 十四 [27P]
                                    汽车维修技术分析分享，从入门到精通，技多不压身系列 十五 [12P]
                                    吃货福利，卤味制作与秘方配制教程分享，技多不压身系列 十六 [12P]
                                    逻辑思维训练教程分享，技多不压身系列 十七 [10P]
                                    注册电气工程师教程分享，技多不压身系列 十八 [12P]
                                    原味牛杂制作教程分享，技多不压身系列 十九 [16P]
                                    摆摊烧烤炭烤教程新分享，技多不压身系列 二十 [12P]
                                    冷锅串串香教程分享，技多不压身系列 二十一 [12P]
                                    早餐面食小吃教程分享，技多不压身系列 二十二 [12P]
                                    中医资源资源分享，难病奇方系列合集，技多不压身系列 二十三 [14P]
                                    九周精通AI绘画，MJ基础至SD模型训练全方位教学教程，技多不压身系列 二十四 [10P]
                                    中医资源，超清版中医穴位经络大全《经穴大全》，技多不压身系列 二十五 [14P]
                                    PR+AU+AE全能剪辑师入门教程分享，技多不压身系列 二十六  [12P]
                                    道爷张至顺八部金刚功，长寿功完整4K高清重置版教程，技多不压身系列 二十七  [10P]
                                    摄影师必学的PS实操课程分享，技多不压身系列 二十八 [15P] 
                                    人像摄影技术分享，技多不压身系列 二十九 [12P] 
                                    41种急救技能视频教程分享，技多不压身系列 三十 [16P] 
                                    Deepseek提问使用技巧大全教程分享，技多不压身系列 三十一 [16P]
                                    面相与人生 漫画教程分享，技多不压身系列 三十二 [15P]
                                    剪辑师 实战深度培养创作教程分享，技多不压身系列 三十三 [12P]
                                    消防设施操作员与一级消防工程师教程分享，技多不压身系列 三十四 [20P]
                                   25年教师资格证资料分享，技多不压身系列 三十五 [12P]
                                   99套小吃配方+创业落地指南资料分享，技多不压身系列 三十六 [26P]
                                   2025最新初级会计师资料分享，技多不压身系列 三十七 [19P]
                                   一级建造师资料分享，技多不压身系列 三十八 [15P]
                                   注册安全工程师资料分享，技多不压身系列 三十九 [26P]
                                    中级会计师资料分享，技多不压身系列 四十 [21P]
                                    注册城乡规划师资料分享，技多不压身系列 四十一 [26P]
                                    木工视频资料分享，技多不压身系列 四十二 [21P]
                                    八段锦全套资料分享，技多不压身系列 四十三 [26P]
                                    注册监理师资料分享，技多不压身系列 四十四 [22P]
                                    烘焙与蛋糕制作教程分享，技多不压身系列 四十五 [21P]
                                    注册岩土工程师考试资料分享，技多不压身系列 四十六 [22P]
                                    零基础开发一款 iOS App教程分享，技多不压身系列 四十七 [14P]
                                    达内网络安全及运维工程师课程分享，技多不压身系列 四十八 [23P]
                                    二级建造师课程分享，技多不压身系列 四十九 [21P]
                                    25年司法考试资料分享，技多不压身系列 五十 [20P]
                                    二级造价师资料分享，技多不压身系列 五十一 [11P]
                                    事业编资料分享，技多不压身系列 五十二 [17P]
                                    中小学教辅资料分享，技多不压身系列 五十三 [23P]
                                    清华DeepsSeek教程从入门到精通资料分享，已更新至第7版，技多不压身系列 五十四 [17P]
                                    面相识人术《曾国藩冰鉴》原著及视频资料分享，技多不压身系列 五十五 [22P]
                                    卓叔增重增肌入门教学课资料分享，技多不压身系列 五十六 [12P]
                                    Kali安全渗透+Web白帽子高级工程师+黑客攻防带源码课件视频教程分享，技多不压身系列 五十七 [21P]
                                    软考初级至高级全阶段资料分享，技多不压身系列 五十八 [19P]
                                    工程施工方案和施工组织设计资料分享，技多不压身系列 五十九 [17P]
                                    爬虫开发及 APP 逆向课程资料分享，技多不压身系列 六十 [15P]
                                    最新手机维修视频教程分享，技多不压身系列 六十一 [14P]
                                    零基础学电子维修笔记本及手机视频教程分享，技多不压身系列 六十二 [21P]       
                                    AI与视频制作全攻略：从入门到精通实战课程分享，技多不压身系列 六十三 [18P]       
                                    最新社会工作者职业资格考试初、中、高级资料分享，技多不压身系列 六十四 [26P]       
                                    社区工作者学习资料分享，技多不压身系列 六十五 [15P]       
                                    手机摄影50课资料分享，技多不压身系列 六十六 [15P]       
                                    陈鹤皋无限制格斗术《一切为了实战而练》教程分享，技多不压身系列 六十七 [18P]
                                    倪海厦视频及文档全集资料分享，技多不压身系列 六十八 [24P]
                                    人人都能听懂的剪辑课 (附课件)资料分享，技多不压身系列 六十九 [13P]
                                    K8S全栈架构师初、中、高级篇+架构篇资料分享，技多不压身系列 七十 [28P]       
                                    集成电路应用开发(含嵌入式) 小白入门课程资料分享，技多不压身系列 七十一 [29P]       
                                    AI复活老照片、萌宠一家人、宫崎骏风格动画制作教程分享，技多不压身系列 七十三 [24P] 
                                    Photoshop PS插件合集分享，技多不压身系列 七十四 [26P]        
                                    AI绘画全新教程分享，技多不压身系列 七十五 [20P]
                                    识人技巧系列课程分享，技多不压身系列 七十六 [22P]                
                                    阿里铁军内训销售课程分享，技多不压身系列 七十七 [22P]        
                                    漫画讲透黄帝内经资料分享，技多不压身系列 七十八 [21P]            
                                    豪氏象棋教程分享，技多不压身系列 七十九 [17P]    
                                    英语教程分享，技多不压身系列 八十 [23P]
                                    杨立新民法典 200 讲分享，技多不压身系列 八十一 [17P]               
                                    2025一级造价师教程分享，技多不压身系列 八十二 [15P]  
                                    2025最新环评工程师教程分享，技多不压身系列 八十三 [15P]    
                                    得到付费锦囊及知识星球付费课程分享，技多不压身系列 八十四 [27P]    
                                    打工人必备的12种Excel技能分享，技多不压身系列 八十五 [27P]    
                                    2025年驾考最新题库资料分享，技多不压身系列 八十六 [13P]    
                                    最新简历模板分享，技多不压身系列 八十七 [9P]    
                                    《施工技术指引一本通》分享，技多不压身系列 八十八 [21P]    
                                    C4D零基础到实战资料分享，技多不压身系列 八十九 [21P]    
                                    撩妹追女神顶级教程分享，技多不压身系列 九十 [20P]    
                                    零基础小白吉他入门教程分享，技多不压身系列 九十二 [15P]    
                                    轻松自学人体250个穴位教程分享，技多不压身系列 九十三 [15P]
                                    十二经络全套拍打操教程分享，技多不压身系列 九十四 [20P]    
                                    《高端园林植物设计师研修班》视频教程分享，技多不压身系列 九十五 [14P]    
                                    63款米其林级甜点教程分享，技多不压身系列 九十六 [22P]    
                                    最新主播带货技巧视频教程分享，技多不压身系列 九十七 [18P]    
                                    《历年巴菲特股东大会及股东信》分享，技多不压身系列 九十八 [14P]
                                    某音图文带货教程分享，从零开始干副业，技多不压身系列 九十九 [18P]  
                                    《满分床技》视频教程分享，技多不压身系列 一百 [16P]        
                                    粉笔公考《2026 年公务员国考笔试系统班》教程分享，技多不压身系列 一百零一 [20P]        
                                    《中医必读百部名著》分享，技多不压身系列 一百零二 [18P]   
                                    粤语学习课程分享，技多不压身系列 一百零三 [11P]             
                                    《寻茶问道》资料分享，技多不压身系列 一百零四 [21P]     
                                    《汽车新能源汽车三电实战维修》教程分享，技多不压身系列 一百零五 [24P]                     
                                    中医足腿按摩、刮痧、拔罐、艾灸资料分享，技多不压身系列 一百零六 [14P]                     
                                    风水玄学秘术《阴阳宅风水高级班》132集视频教程分享，技多不压身系列 一百零七 [19P]                  
                                    《鹿鸣心理·心理咨询师系列精选》资料分享，技多不压身系列 一百零八 [24P]        
                                    《电动车维修改装系统教程》分享，技多不压身系列 一百零九 [12P]  
                                    收纳整理收纳师课程分享，技多不压身系列 一百零一十 [23P]   
                                    《台球 30 天速成班》课程分享，技多不压身系列 一百零一十一 [11P]  
                                    专业训犬教程分享，技多不压身系列 一百零一十二 [26P]       
                                    《2025手机剪映剪辑从零到爆款》教程分享，技多不压身系列 一百零一十三 [14P]        
                                    小儿推拿之鼻炎调理课程分享，技多不压身系列 一百零一十四 [16P]          
                                    韩老师拍照姿势教学课程分享，技多不压身系列 一百零一十五 [24P]
                                   《精准表达30讲：能成事儿的表达课》课程分享，技多不压身系列 一百零一十六 [12P]             
                                   《人人都要懂点风水学：15天打造兴旺家居，改运、聚财、纳福!》课程分享，技多不压身系列 一百零一十七 [14P]     
                                   《高情商接话技巧：会说话不如会接话》教程分享，技多不压身系列 一百零一十八 [8P]      
                                   《太极拳74式及八段锦12分钟带呼吸口令版》视频教程分享，技多不压身系列 一百零一十九 [13P]     
                                   让说话有“逻辑”视频教程分享，技多不压身系列 一百二十 [13P]     
                                   《三小时学会游泳》视频教程分享，技多不压身系列 一百二十一 [13P]   
                                   羽毛球精品视频教程分享，技多不压身系列 一百二十二 [16P]    
                                    2025电工维修全阶课教程分享，技多不压身系列 一百二十三 [12P]
                                    《星辰八字：命理入门+精准排盘》教程分享，技多不压身系列 一百二十四 [8P]            
                                    实用化妆教程基础常识，男女通用视频教程分享，技多不压身系列 一百二十五 [8P]            
                                    CAAC无人机执照视频教程及考试理论题库分享，技多不压身系列 一百二十六 [26P]     
                                    伏羲九宫观手七十二诊视频课程分享，技多不压身系列 一百二十七 [26P] 
                                    沈奕斐智慧关系课视频课程分享，技多不压身系列 一百二十八 [13P] 
                                    《明目功》视频课程分享，技多不压身系列 一百二十九 [12P] 
                                    《刘谦纸牌零基础魔术教学》视频分享，技多不压身系列 一百三十 [23P] 
                                    高级机械设计师结构设计资料分享，技多不压身系列 一百三十一 [20P] 
                                    8款酸梅汤、草本清凉冻及酸梅膏的制作方法资料分享，技多不压身系列 一百三十二 [22P] 


此貼由照鸡儿重新編輯：2025-06-23 18:35

赞(36)
DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 06-19 15:02 樓主 引用 | 發表評論
小汤山


級別：俠客 ( 9 )
發帖：521
威望：126 點
金錢：2102 USD
貢獻：0 點
註冊：2025-02-05
赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯


既然来了，就点个赞支持一下~~~~~~~~~~~~~~
TOP Posted: 06-19 15:11 #1樓 引用 | 點評
乐空不二


級別：俠客 ( 9 )
發帖：669
威望：117 點
金錢：4135 USD
貢獻：0 點
註冊：2023-03-03
赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

感谢分享
TOP Posted: 06-19 15:11 #2樓 引用 | 點評
今晚打白虎


級別：騎士 ( 10 )
發帖：792
威望：309 點
金錢：9587 USD
貢獻：12345 點
註冊：2025-01-23
赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

感谢分享
TOP Posted: 06-19 15:15 #3樓 引用 | 點評
夜歌雄霸


級別：俠客 ( 9 )
發帖：1639
威望：243 點
金錢：12233 USD
貢獻：0 點
註冊：2025-04-12
赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

学好做饭也能哄逼靠  都练练吧


點評
    TOP Posted: 06-19 15:46 #4樓 引用 | 點評
    真無


    級別：俠客 ( 9 )
    發帖：1822
    威望：183 點
    金錢：73 USD
    貢獻：907 點
    註冊：2024-08-31
    赞(1) | 資料 短信 推薦 編輯

    感谢分享
    TOP Posted: 06-19 15:47 #5樓 引用 | 點評
    更吹落星如雨


    級別：俠客 ( 9 )
    發帖：2049
    威望：197 點
    金錢：5006 USD
    貢獻：0 點
    註冊：2023-02-01
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    受教了
    TOP Posted: 06-19 15:59 #6樓 引用 | 點評
    归来的奥特曼


    級別：俠客 ( 9 )
    發帖：1544
    威望：173 點
    金錢：4481 USD
    貢獻：100 點
    註冊：2025-02-20
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    感谢分享
    TOP Posted: 06-19 16:05 #7樓 引用 | 點評
    匆匆茫茫


    級別：俠客 ( 9 )
    發帖：976
    威望：138 點
    金錢：18797 USD
    貢獻：0 點
    註冊：2024-04-21
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    感谢分享
    TOP Posted: 06-19 16:21 #8樓 引用 | 點評
    烦恼太多


    級別：新手上路 ( 8 )
    發帖：236
    威望：24 點
    金錢：513 USD
    貢獻：2 點
    註冊：2014-04-13
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    1024
    TOP Posted: 06-19 17:01 #9樓 引用 | 點評
    铁甲二流子


    級別：精靈王 ( 12 )
    發帖：37327
    威望：2050 點
    金錢：238771 USD
    貢獻：2000 點
    註冊：2017-02-06
    赞(1) | 資料 短信 推薦 編輯

    呵呵
    TOP Posted: 06-19 17:09 #10樓 引用 | 點評
    20240224


    級別：新手上路 ( 8 )
    發帖：797
    威望：80 點
    金錢：2466 USD
    貢獻：0 點
    註冊：2024-02-24
    赞(1) | 資料 短信 推薦 編輯


    1024
    TOP Posted: 06-19 17:13 #11樓 引用 | 點評
    古砚留香


    級別：騎士 ( 10 )
    發帖：1567
    威望：158 點
    金錢：95962 USD
    貢獻：21493 點
    註冊：2017-10-14
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    感谢分享
    TOP Posted: 06-19 17:42 #12樓 引用 | 點評
    苏筱熙


    級別：光明使者 ( 14 )
    發帖：92809
    威望：39178 點
    金錢：37819 USD
    貢獻：69 點
    註冊：2012-09-01
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    感谢分享
    ------------------------
    7
    TOP Posted: 06-19 17:51 #13樓 引用 | 點評
    没有不可能


    級別：精靈王 ( 12 )
    發帖：21767
    威望：2276 點
    金錢：46810 USD
    貢獻：0 點
    註冊：2016-11-01
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    感谢分享
    TOP Posted: 06-19 18:00 #14樓 引用 | 點評
    春皋


    級別：騎士 ( 10 )
    發帖：3170
    威望：363 點
    金錢：114652 USD
    貢獻：0 點
    註冊：2022-01-01
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    今日有多学习一个技能
    TOP Posted: 06-19 18:03 #15樓 引用 | 點評
    三界唯心


    級別：風雲使者 ( 13 )
    發帖：49928
    威望：4988 點
    金錢：185081 USD
    貢獻：900 點
    註冊：2019-11-29
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    感谢分享
    TOP Posted: 06-19 18:07 #16樓 引用 | 點評
    QinBeast


    級別：騎士 ( 10 )
    發帖：4903
    威望：491 點
    金錢：2623 USD
    貢獻：1273 點
    註冊：2018-06-18
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯


    学做饭也能提升生活品质
    TOP Posted: 06-19 18:09 #17樓 引用 | 點評
    我要疯狂


    級別：精靈王 ( 12 )
    發帖：2404
    威望：558 點
    金錢：14231383 USD
    貢獻：82299 點
    註冊：2011-08-21
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    感谢分享
    TOP Posted: 06-19 18:18 #18樓 引用 | 點評
    铁头功


    級別：俠客 ( 9 )
    發帖：1093
    威望：110 點
    金錢：1212 USD
    貢獻：0 點
    註冊：2021-09-23
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    感谢分享
    TOP Posted: 06-19 18:45 #19樓 引用 | 點評
    铁头功


    級別：俠客 ( 9 )
    發帖：1093
    威望：110 點
    金錢：1212 USD
    貢獻：0 點
    註冊：2021-09-23
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    感谢分享
    TOP Posted: 06-19 18:46 #20樓 引用 | 點評
    怪蛋


    級別：精靈王 ( 12 )
    發帖：16379
    威望：1846 點
    金錢：2202065 USD
    貢獻：0 點
    註冊：2008-08-13
    赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

    今天的图质量有点差啊 头几张  是  大发吧？ 丁笑滢  也有吧


    點評
      TOP Posted: 06-19 19:10 #21樓 引用 | 點評
      东光太郎


      級別：俠客 ( 9 )
      發帖：1467
      威望：162 點
      金錢：4461 USD
      貢獻：300 點
      註冊：2025-03-06
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      感谢分享
      TOP Posted: 06-19 19:38 #22樓 引用 | 點評
      小戴尔


      級別：聖騎士 ( 11 )
      發帖：8371
      威望：886 點
      金錢：23880 USD
      貢獻：6 點
      註冊：2018-02-16
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯


      感谢分享
      TOP Posted: 06-19 19:47 #23樓 引用 | 點評
      lianren


      級別：新手上路 ( 8 )
      發帖：268
      威望：35 點
      金錢：1946 USD
      貢獻：1 點
      註冊：2025-05-24
      赞(0) | 資料 短信 推薦 編輯

      感谢分享
      TOP Posted: 06-19 19:53 #24樓 引用 | 點評
      ＜上一頁12下一頁＞

      .:. 草榴社區 -> 技術討論區

      快速回帖 頂端
      內容：
      HTML 代碼不可用

      使用簽名
      Wind Code自動轉換

      按 Ctrl+Enter 直接提交